De multiples séances possibles selon vous

Séance à domicile

selon votre espace

Des gestes adaptés

à votre morphotype

Des objectifs fixés

selon vos capacités et limites

Suivi à distance

séance par webcam, envoi de programmes

Coaching en groupe

à domicile ou en extérieur, tarif évolutif selon le nombre

Petit matériel utilisé

Swiss ball, TRX, Elastiques, Sangles, Poids...